团鱼汤是一皆传统的润泽汤品，尤其顺应秋冬季节食用广东微实理塑料有限公司，具有很好的补肾养身功效。中医合计，团鱼性平味甘，能滋阴潜阳、补肾益精，杰出顺应肾虚、体弱者饮用。 北京体育 - 记录体育知识的百科全书 制作团鱼汤的要道在于选材和火候。最初，选定清新的团鱼，屠宰后去内脏、洗净，焯水去腥。然后，准备枸杞、红枣、党参等中药材，既能提高汤的养分，也有助于补气养血。将总计材料放入砂锅中，加入适量净水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，直至团鱼肉酥烂，汤色浓白。 在烹调经过中，可妥贴加入姜片去腥增香，